来自一位三年亏200w股民的自述：
我对着镜子拔下第三根白头发的时候，手机弹出一条券商APP的推送：“尊敬的客户，您的融资融券维持担保比例已低于130%。”那一刻我笑了，笑得比哭还难看。三年，整整三年，200万，就像做了一场噩梦，醒来发现枕头边真的全是白头发。
我叫林建国，今年38岁。三年前，我35岁，在苏州一家外企做中层管理，年薪40万，有一套贷款还剩150万的房子，有一辆开了五年的奥迪A4，有30万定期存款，有爱我的妻子和上小学二年级的女儿。在外人眼里，我算是妥妥的中产——体面、安稳、岁月静好。
可现在呢？存款清零，融资账户被强平，倒欠券商12万，头发白了一半，妻子带着孩子回了娘家，我的体重从150斤掉到了120斤。同事问我怎么了，我说最近在减肥。
这一切是怎么发生的？说起来也简单，就像所有荒诞剧的开头一样——我听说隔壁部门的老王，炒股一年赚了一套房。
第一章：初入股市，小甜头
2020年疫情刚爆发那会儿，股市暴跌。老王在3月份抄底，买了某医药股和某科技股，到年底一看，账户翻了1.5倍。他是我们公司的传奇，每次午饭时间讲起他的操作，我们都像听天书一样。什么“戴维斯双击”，什么“别人恐惧我贪婪”，那时候我觉得这些词从他嘴里说出来，就像武侠小说里的绝世武功。
2021年初，股市一片大好。上证指数站上3700点，朋友圈里每天都有人在晒收益截图，连楼下卖煎饼的大妈都在讨论买哪个基金。我心想，再不进去就晚了。
我开了股票账户，转了5万进去。刚开始啥也不懂，看别人买什么我就买什么。今天追新能源，明天追白酒，后天追半导体。前两个月，我居然赚了8000多块钱。年化收益率算下来超过80%，我当时觉得自己简直就是股神转世。
“老婆，你看，我这一个月赚了你半个月工资。”我得意地给妻子看账户。
她当时说了一句让我至今想起来都后背发凉的话：“老公，运气赚来的钱，迟早会凭本事亏回去的。”
我当时只当她是嫉妒。现在想想，她才是真正的智者。
第二章：加杠杆，噩梦开始
尝到甜头后，我开始觉得5万块钱太少了，就算翻倍也才赚5万。我需要更大的本金。怎么搞？卖房是不可能的，妻子那一关就过不去。借钱？问朋友借不太好开口，利息也不低。
这时候，券商给我推荐了融资融券业务——也就是借钱炒股，杠杆最高可以做到1:1。我有30万存款，加上融资的30万，一共60万本金，翻一倍就是赚60万。那时候我满脑子都是这个数字，完全没想过跌一倍就是归零。
2021年4月，我开通了两融账户，把所有存款30万转入，又融资了30万，总共60万。我买了一揽子股票：宁德时代、隆基绿能、比亚迪，全是当时的热门赛道股。
刚开始确实涨了。到6月份，我的账户市值冲到了78万，盈利18万。我又找券商申请提高授信额度，他们把融资比例调高到了1:1.2，我又多借了12万，总本金变成了90万。
那是我的巅峰时刻。我的头发还是黑的，我的眼睛里全是光。
第三章：第一次暴跌
2021年7月，教育“双减”政策出台，教育股一夜之间跌了80%。虽然我没买教育股，但恐慌情绪蔓延到整个市场。我的新能源股开始暴跌，宁德时代从570跌到450，隆基绿能从100跌到70，比亚迪还算坚挺，但也跌了20%。
我的账户从最高点78万，一路跌到52万。融资盘是有平仓线的，跌破130%就要补保证金。我接到券商第一个预警电话的时候，手都在抖。
我做了所有新股民都会做的蠢事——在最低点割肉。我把隆基绿能割了，把宁德时代也卖了一半，还了部分融资。那一刀下去，实实在在亏了15万。
但人总是会给自己找理由的。我告诉自己，这只是调整，牛市还在，我换一些更稳健的票就行了。我又买入了招商银行、中国平安这些“大白马”，觉得这些总该安全了吧。
第四章：频繁交易，手续费都不少
接下来的半年，我进入了一种近乎疯狂的状态。每天盯盘，从9:15集合竞价看到15:00收盘。晚上还要复盘，研究K线、MACD、KDJ，加了好几个炒股群，跟着各路“大神”学技术。
什么“老鸭头”“金蛤蟆”“早晨之星”“乌云盖顶”，我把这些技术形态背得滚瓜烂熟。今天觉得这个形态好就买入，明天觉得破位了就卖出。频繁交易的结果是，半年时间，我的交易佣金和印花税加起来花了将近3万块钱。
更可笑的是，我学了一堆技术分析，账户却从52万变成了40万。我亏的钱里，有一半是因为频繁交易造成的磨损，另一半是因为我总是在最高点买入、最低点卖出——完美地做到了高买低卖。
现在回想起来，我当时就像一个赌徒，明明已经输了很多，却总觉得自己下一把就能翻盘。每一根阳线都让我觉得牛市回来了，每一根阴线都让我觉得到底了。事实上，我根本不是在投资，而是在赌博。
第五章：2022年，全军覆没
2022年是我最惨的一年。
年初俄乌冲突爆发，股市开始暴跌。3月份上海疫情封控，A股跌破3000点。我那时候已经把所有能调动的钱都投入股市了——30万存款没了，工资也每个月往里填，还从借呗、微粒贷借了20万。
我不敢跟妻子说实话。每次她问起股票的事，我都说“还行”“基本持平”。为了掩盖真相，我把家里的日常开销都压缩到了最低。以前每周带女儿去一次必胜客，后来改成了一个月一次。妻子问我是不是公司降薪了，我说是的，疫情嘛，大家都难。
2022年4月，上证指数跌到2863点，我的账户只剩下18万。而我的负债包括：融资欠券商18万，借呗和微粒贷加起来20万。净资产是负20万。
那天晚上，我在阳台上坐了很久。烟一根接一根地抽，那是52度的汾酒，我一口一口地灌。凌晨两点，妻子起来上厕所，看到阳台上的烟头，问我怎么了。
我说：“没怎么，睡不着。”
她没再问。但第二天早上，我看到她在厨房偷偷抹眼泪。
她知道。
第六章：最后的挣扎
如果故事到这里结束，我可能还不会亏掉200万——毕竟前面的亏损加起来也就50万左右。真正让我万劫不复的，是后面的事。
2022年下半年，我告诉自己不能再这样下去了。我清仓了所有股票，还了一部分借款，发誓再也不碰股票了。这个决心维持了大概两个月。
9月份，一个炒股群里的“老师”说，有一只“跨年妖股”即将启动，翻倍起步。他把这只股票说得天花乱坠，什么“国资背景”“重组预期”“赛道稀缺”。我本来已经不信这些了，但他说了一句话让我动摇了：“你这辈子还有几次翻身的机会？抓住这一次，你失去的都能拿回来。”
是啊，我失去的都能拿回来。
我动用了信用卡套现、网贷、甚至找同事借了5万，凑了30万，全仓杀入那只“跨年妖股”。结果呢？从10月拿到12月，这只股票跌了60%。所谓的“跨年妖股”，实际上是庄家出货的标的，我们这些小散就是接盘侠。
2023年春节前，我又想搏一把，觉得春节期间消费复苏，消费股一定会涨。我把剩下的钱全部买了某免税龙头股。结果春节后开盘第一天，这只股票就大跌8%。原因是业绩不及预期。
这时候我的心态已经完全崩了。我开始做一些匪夷所思的操作：看到一只股票涨停，我就追进去；第二天跌停了，我就割肉；割完看到另一只拉起来了，我又追进去。像极了一个赌红了眼的赌徒，把把梭哈，把把输。
到2023年6月，我算了一下总账：初始存款30万，卖掉了家里的一些收藏品和妻子给的金首饰（折合约15万），借呗微粒贷等网贷25万，信用卡套现10万，找同事朋友借了18万，工资投入约12万，还有券商融资的亏损部分。所有加在一起，亏损总额大约在200万左右。
有人可能会说，你初始只有30万存款，怎么亏出200万的？这就是杠杆的可怕之处。融资放大了亏损，网贷和借款填补了保证金缺口，但股票继续下跌，窟窿越来越大。就像滚雪球，不过是反向的。
第七章：白头发
今年年初，我女儿问我：“爸爸，你怎么有白头发了？”
我说：“爸爸老了呗。”
她说：“可是别的小朋友的爸爸没有这么多白头发。”
我笑了笑，没说话。
三个月前，妻子终于知道了全部的真相。不是因为我说了，而是银行的催收电话打到了她手机上。她当时什么都没说，只是看着我，那种眼神我一辈子都忘不了——不是愤怒，不是悲伤，是失望，彻彻底底的失望。
她带着女儿回娘家了。临走时说了一句话：“我不是因为你没钱了才走，我是因为你不诚实。三年了，你骗了我三年。”
我现在一个人住在这个曾经温馨的家里。房子还在，因为这是唯一没有被抵押的资产，妻子坚持要留给女儿。我每个月工资到账，先还网贷和信用卡，再还同事的钱，剩下的用来还房贷和基本生活。按照这个速度，我大概需要五年才能还清债务。
这三年我学到了什么？太多了。但最重要的几点，我想分享给每一个还在股市里的人：
第一，不要上杠杆。融资融券、配资、借贷炒股，这些是普通人破产最快的方式。股市里没有“稳赚”这回事，但只要上了杠杆，你连“输时间”的资格都没有。
第二，不要频繁交易。你赚的钱里，交易成本占比比你想象的大得多。更重要的是，频繁交易会让你变成一个赌徒，而不是投资者。
第三，不要听消息、跟大神。那些在群里喊单的“老师”，十个有九个是骗子，剩下一个是疯子。真正能在股市里赚钱的人，没空天天在群里喊单。
第四，不要把所有钱都投进去。永远留一部分钱给自己和家人。我当时觉得这是懦夫的表现，现在觉得这才是真正的智慧。
第五，也是最残忍的一条——对于大多数人来说，最好的投资就是不投资。定投指数基金、买点国债、存定期，这些看似平庸的理财方式，反而能让你睡个好觉。你每天睡得香，吃得下，头发不白，家庭和睦，这不比每天盯着K线心惊肉跳强一万倍吗？
尾声
昨天，我去理了个发。理发师问我：“大哥，要不要染个头发？黑一点显得年轻。”
我说：“不用了，白的就白的吧，都是自己作的。”
出了理发店，我站在路边，看着来来往往的车流。苏州的天气很舒服，风吹过来，带着桂花香。我突然想起三年前的自己，那个意气风发、觉得自己很快就能财务自由的林建国。
他现在在哪呢？
他大概正坐在某个证券营业部的电脑前，盯着红红绿绿的K线，眼睛里全是光，头发还是黑的。
我真想走过去跟他说一句：“兄弟，别炒了，回家陪老婆孩子吃顿饭吧。”
但我知道他听不进去。有些路，必须自己走过才知道是坑。有些苦，必须自己尝过才知道是毒。
只是这代价，真的太重了。
200万，三年时光，一头白发，一个差点破碎的家。
炒股三年亏了200万，头发都白了。
这不是段子，这是我的命。
太山不立好恶，故能成其高；江海不择小助，故能成其富。股市浮沉，博学然后自省，方可为师。
我是观山望势，分享自己所知所学，以众生为镜，万相为师，提升自己境界的同时与各位散户朋友互相勉励！
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